B12 Vitamini nedir? B12 vitamini suda eriyen bir vitamindir, Lakin başka suda eriyen gıdalardan değişik olarak genellikle karaciğerde, böbreklerde ve başka vücut bezlerinde birikir. Kobalt minerali ihtiva eder ve bu nedenle kobalamin olarak da bilinir. Bilhassa vejetaryenler ve ihtiyarlar b 12 vitamin eksikliği riski altında olduklarından, konusunda öğrenilebileceğiniz ne varsa öğrenmek ve takviye alırken göz önünde bulundurmak bilhassa önemli. B12 vitamini genel olarak bitkisel gıda kaynaklarında mevcut değildir ve vejetaryenlerin diyetlerinden yeteri kadar tüketmemek gerekir. Aynı anda kobalamin seviyeleri yaşla beraber düştüğünden, yaşlı kişiler olası eksiklik belirtilerini kendilerinde bulur. Bununla beraber, yaşlılardaki yetersizlikler genellikle beslenmenin eksikliğinden değil vitaminin uygun bulunmadığı […]
  • Devamını Oku
  • Görüntülenme : 3.271
  • Tarih : 15 Mayıs 2013
  • Yazar : Emirhan

Reklam Alanı

Tarihte Bugün

Günün Sözü

Ne yaparsan yap. Yengeç yengeçtir. Doğru yürümez… – Aristophanes

Sinemalar

Döviz

Untitled Document

Dizin

sayaç

Tema: Bulut v3 | Alt Yapı: WordPress | Yapımcı : DoiiNET | Yazılar RSS | Yorumlar RSS | Site Haritası

0,954 saniyede, 56 sorgu yapıldı.